BBC Learning English - 6 Minute English / Should we cycle more?

Neil 和 Becca 讨论骑行文化，对比荷兰的成熟骑行体系与阿联酋新兴的骑行基础设施，学习 deeply ingrained、take off、milestone、quality of life、liveability、a copy and paste 等 …

BBC Learning English - English in a Minute Series 5 / Phrases with 'dog'

Georgie 在一分钟内教你四个含 'dog' 的地道英语习语：you can't teach an old dog new tricks、dog-eat-dog、every dog has its day、sick as a dog。

BBC Learning English - 6 Minute English / Rude emails

Phil 和 Becca 探讨职场邮件礼仪，学习 put someone on the defensive、uncivil、belittle、put someone in their place、get something off your …

BBC Learning English - 6 Minute English / Limiting screen time for children

Neil 和 Becca 探讨儿童屏幕时间问题，学习 intentional、the bar needs to be higher、enable、eager、shift、set someone up for something 等实用词汇。

BBC Learning English - 6 Minute English: Searching for Life on Another Planet

本集《六分钟英语》探讨科学家是否在系外行星TRAPPIST-1e上发现了生命存在的可能性。Neil和Becca邀请太空记者Caroline Steele介绍最新研究，并带领听众学习相关词汇，如“habitable”（宜居的）、“potential”（潜力）和 …

BBC Learning English - The English We Speak: Take it as a given

本集《地道英语》节目讲解短语 “take it as a given” 的用法。这个表达用于描述那些我们可以默认认为是真实的事情，即使没有百分之百的确定性。Feifei 和 Phil 通过生动的例子展示了如何在日常对话中使用这个短语。

BBC Learning English - BBC News / Strait of Hormuz Blockade Standoff

美国和伊朗在霍尔木兹海峡实施相互封锁，形成对峙局面。

BBC Learning English - Beating Speaking Anxiety / I'm scared of making mistakes - podcast

BBC Learning English - The English We Speak: Flow state

本集《地道英语》节目讲解表达 "flow state" 的用法。这个表达指完全沉浸在某项活动中、全神贯注且享受其中的心理状态。Feifei 和 Becca 通过工作、冥想、科学等不同语境展示了如何使用这个短语。

BBC Learning English - The English We Speak: Short-change

本集《地道英语》节目讲解表达 "short-change" 的用法。这个表达既有字面意思（找零钱时少找），也有引申义（给某人少于其应得的，不公平对待）。Feifei 和 Georgie 通过咖啡、假期套餐、职场认可等生动例子展示了如何在日常对话中使用这个短语。